经常转呼啦圈对子宫有影响吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 上个月我就穿上了裙子，因为天气比较炎热，可是发现有一些赘肉，就想转呼啦圈，经常转呼啦圈对子宫有影响吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常不会对子宫有影响，不要有紧张情绪，保持放松心情。不过转呼啦圈的时间应该控制在半小时以内，不可以太长，否则会引起腰部肌肉酸痛，增强机体免疫力，锻炼身体，促进机体减肥。在减肥的时候应该选择科学健康减肥方法，比如说控制饮食和增加运动量减肥，饮食上以清淡为主，避免吃过于油腻食物，晚上可以维持七分饱。
2022-05-07