来月经可以喝白茶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
10718人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 前几天买了一罐白茶，我平时特别喜欢喝白茶，听说经期喝白茶对身体不太好，来月经可以喝白茶吗？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
来月经不建议喝白茶。白茶是微发酵性略寒的茶叶，具有清热提神的功效，也可以提高记忆力，含有比较丰富的维生素，虽然白茶有这么多的功效，但是白茶中含有比较高的鞣酸，这种物质会妨碍身体对于铁质的吸收和利用，经期可以多吃一些含铁物质丰富的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、菠菜等。
2022-05-07