更年期后身体变好了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 49岁 ) 从上个月开始我进入更年期了，更年期后我发现身体变好了。更年期后身体变好了是怎么回事？
医生回答(1)
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
有些人在进入更年期后，心态比较好，适度锻炼并且规律作息，会出现体质增强情况，是正常的。更年期主要是激素水平变化所导致的，是一个自然过程，是一种生理现象。进入更年期后，女性的内分泌失调，抵抗力和免疫力都会有所下降，在饮食上应补充足够的矿物质和维生素，以快速提高免疫力。
2022-05-07