如何快速排出肝脏毒素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我最近觉得脸色不好，发黄，暗淡无光，去医院检查医生说是肝脏内有毒素，如何快速排出肝脏毒素？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速排出肝脏毒素一般可以多喝些枸杞水，可以多吃一些排毒的食物，比如蜂蜜、木耳，同时也要注意多喝水，这样也能帮助肝脏排毒。肝脏是人体排毒最重要的器官，在晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的最佳时间，在晚上10点以前要睡觉，这样可以帮助肝脏代谢出废物。
2022-05-05