吃什么对肝脏好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
71817人阅读
问题描述：( 女, 39岁 ) 最近这段时间我出现了头晕恶心的症状，出现了很多的斑点，医生说是肝脏不好，吃什么对肝脏好？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以多吃高蛋白质的食物，比如吃一些牛肉，瘦肉和牛奶等，注意少吃些油腻的食物，避免加重肝脏的负担。还可以吃维生素含量高的食物，比如吃一些绿叶蔬菜和胡萝卜，还可以一些高纤维素的食物，比如芹菜和韭菜等食物，这些植物对肝脏有好处。平时要注意清淡饮食，少吃油腻刺激性的食物。
2022-05-05