腿肚子转筋解决方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 45岁 ) 最近一段时间我在晚上睡觉的时候，腿部一直出现抽筋和疼痛的现象，腿肚子转筋解决方法是什么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以对腿部进行按摩，缓解肌肉痉挛，同时也可以对局部进行热敷或者是口服活血化瘀的药物进行治疗。腿肚子转筋会出现剧烈的疼痛，可能是由于冷风刺激引起的，也有可能是过度劳累或者是缺钙，可以到医院进行拍摄检查，还要加强对腿部的保暖，避免着凉。多吃一些含钙的食物，促进骨骼的生长。
2022-05-05