什么运动治疗颈椎病
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 45岁 ) 最近一段时间我出现了颈部疼痛，有时还会出现头晕，医生说是患上了颈椎病，什么运动治疗颈椎病？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以平时多练习游泳和打太极同一类的运动，也可以让头部向后伸胸部向前，可以通过仰卧起坐的方式来治疗，这样可以对颈椎疾病康复的效果比较好。每天坚持做这些运动，不仅可以缓解颈椎病的症状，也可以消除头晕时头脑更加清爽，精神更加充实。有一些运动具有对抗性，不适合颈椎严重的病人。
2022-05-05