怎样缓解腰肌劳损疼痛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近这一段时间，我的腰部经常会疼痛，到医院检查是腰肌劳损。怎样缓解腰肌劳损疼痛？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以对腰部进行热敷，理疗以及针灸等疗法，来促进血液循环，促进肌肉水肿吸收和消退能够缓解腰肌劳损，疼痛症状。同时避免腰部过度受力，以免引起腰部疼痛加重，多卧床休息。疼痛明显时，可在医生指导下口服活血通络药物来缓解腰部疼痛。在生活中避免久坐弯腰，多注意腰部保暖，避免受凉。
2022-05-05