人为什么会睡觉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
23986人阅读
问题描述：( 男, 41岁 ) 我每天到晚上10点的时候就会出现困意，感觉在晚上睡觉的时候比较浪费时间，人为什么会睡觉？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
人在睡觉时可以使机体的各项器官休息还能加快身体的新陈代谢，也能使大脑皮层的神经元得到充分的休息还能帮助各个脏器排毒来提高身体的素质。睡眠对人体是比较重要的，正常人每天都会睡眠8小时到10小时左右。如果长期不睡眠，有可能会导致体内毒素堆积或者是代谢紊乱，会造成身体损伤。
2022-05-05