腰间盘突出可以深蹲吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 48岁 ) 平时我特别喜欢运动锻炼，但是最近我患上了腰间盘突出，今天我想要做一些深蹲锻炼，腰间盘突出可以深蹲吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰间盘突出一般可以深蹲，但是要避免长时间的深蹲，另外也要避免长时间保持一个姿势，以免导致腰间盘突出的症状加重。腰间盘突出可能是因为慢性劳损所造成的，还有可能是由于外伤因素所导致的，也有可能是先天发育不良的原因，可以通过针灸以及牵引的方法进行治疗。
2022-05-05