肌肉增加体重会增加么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 34岁 ) 我坚持锻炼一年了，现在我肌肉增加，看着很强壮，锻炼的过程中因为体力消耗的严重，体重会增加么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
体重通常都是因人而异，一般通过运动会减掉脂肪，增加肌肉，是一种健康的表现。对于一些年纪比较大的人锻炼肌肉期间通常会容易增重。肥胖体质的人通过运动会减少体重，增长肌肉的过程中会消耗热量，使脂肪燃烧，达到体重减少的现象。当体重达到一定的限度时体重会稳定。
2022-05-05