腰肌劳损
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 半个月前我出现了腰骶部酸痛症状，平时工作比较劳累，特别担心是腰肌劳损造成的，腰肌劳损怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
首先应调整好不良的生活习惯，避免长时间搬运重物，而且还应避免久坐或久站，并且还应适当的做一些腰部肌肉锻炼，同时还可以配合医生服用非甾体类抗炎药物，有助于改善腰肌劳损症状。另外还可以佩戴护腰，对于治疗腰肌劳损可以起到辅助效果，日常还应做好腰部保暖工作，尽量不要受凉。
2022-05-05