骶髂关节炎锻炼方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 69岁 ) 前段时间我患上了骶髂关节炎，已经治疗一段时间了，所以想要做一些锻炼，骶髂关节炎锻炼方法有哪些？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般可以通过做小燕子飞的活动进行改善，还可以做5点支撑锻炼的方式。骶髂关节炎通常会导致局部关节出现疼痛的现象，一般需要卧床休息，但是在休息的时候可以适当做一些运动，而且在卧床期间可以适当抬高患肢进行锻炼，能够起到维持大腿根部以及小腿平衡的作用。但锻炼的时候一定要结合自身的情况，如果有不适症状，需要停止锻炼。
2022-05-05