长时间用嘴巴呼吸导致突出怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 22岁 ) 我一直都用嘴巴呼吸，之前并没有觉得有什么问题，但是最近发现我下巴严重后缩，非常难看，想问一下，长时间用嘴巴呼吸导致突出怎么矫正？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
要改善长时间嘴呼吸引起的嘴突，主要要先纠正呼吸习惯。建议可以试一下专用的胶带封住嘴巴，辅助我们戒掉嘴巴呼吸，从而让鼻子呼吸，或者用口腔闭合功能训练提高口轮匝肌的张力。如果上面这些方法没有办法做到，这个时候使用常规的方式改变效果不理想，所以最好的方式是进行牙齿矫正。所以改善嘴凸最好的方法就是改善呼吸方式，加上牙齿矫正的方式最理想。
2022-05-05