怎么按摩背部解除疲劳
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我最近经常感觉疲乏无力，还有食欲不振的症状，听说按摩背部可以缓解，怎么按摩背部解除疲劳？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
按摩背部解除疲劳的按摩手法有按压法，滚法，分筋法，提捏法，牵拉法，伸展法，叩击法等，使用这些方法都可以缓解背部疲劳。按摩的同时可以配合中低频电疗或者是微波仪治疗，理疗仪烤电或中药熏洗等方法能够增强疗效。但是需要坚持按摩才能够起到消除症状，改善疲劳的作用。
2022-05-05