如何断定自己瑜伽拉伤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近我一直都在练瑜伽，但是在练完瑜伽以后出现了疼痛的情况，我担心是出现了拉伤，如何断定自己瑜伽拉伤？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
断定自己瑜伽拉伤可以根据自身的症状来进行判断，如果出现了拉伤的情况，很有可能会导致局部出现肿胀或者是疼痛，并且还有可能会导致肌肉出现紧张或者是痉挛，如果自己不能确定，也可以到医院做一下相关检查进行诊断。在出现拉伤的情况以后，一定要注意休息，还要积极进行治疗。
2022-05-05