长时间用嘴巴呼吸导致突出怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 22岁 ) 我一直都用嘴巴呼吸，之前并没有觉得有什么问题，但是最近发现我下巴严重后缩，非常难看，想问一下，长时间用嘴巴呼吸导致突出怎么矫正？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
长时间用嘴呼吸导致的嘴巴突出最好通过改善呼吸方式，或者是佩戴牙套的方法来进行治疗改善。建议平时就要养成良好生活习惯，最好选择用鼻子呼吸的方式呼吸，这样能减少用和嘴巴呼吸所带来的不良影响，这样对牙齿向外突出导致的嘴凸等问题，可以有效地缓解，晚上睡觉的时候也可以用专用胶带封住嘴巴尝试用鼻子呼吸。如果没有办法改善呼吸方式，也可以选择佩戴牙套矫正来治疗，这样可以快速改善嘴巴向外突出的问题。所以要改善嘴凸最好先纠正呼吸习惯，这样嘴凸情况可以有效缓解。
2022-05-05