一低头脖子后面就疼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 40岁 ) 这一段时间，我经常在一低头就会出现脖子的后面疼痛。一低头脖子后面就疼是怎么回事？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是颈椎病所导致的。平时应多注意，不要经常低头工作，因为平时长时间低头会导致脖颈处肌肉过度劳累，从而引起劳损，要适当进行伸展运动。在饮食上多吃一些，富含蛋白质和维生素的食物。情况严重的可以通过针灸和理疗等物理方式来治疗。可以经常按摩颈部，适当进行休息，注意劳逸结合。
2022-05-05