后背肉厚怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 由于生过孩子之后胖了不少，总感觉后背的肉比较厚，也不知道怎样才能减下去，所以想问一下该如何做？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
后背肉厚可以适当的进行户外运动，比如做早操和骑单车以及练太极拳，有氧运动有利于分解脂肪，并且含有减肥功效。可能是长时间的伏案工作以及不运动，导致的脂肪酸过多沉积引起，重者可能还会诱发肥胖病以及高血脂现象，日常生活中一定要避免高脂肪以及高盐摄入。
2022-05-05