经常锻炼身体不但怎么样而且怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 公司组织员工体检的时候，我被检查出了血脂偏高，想要通过锻炼的方式来改善，经常锻炼身体会怎么样？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
会将体内多余的脂肪燃烧，还能起到加快血液循环，减少血液中的脂肪和胆固醇堆积等。经常运动锻炼对身体好处是比较多的，对于身体肥胖引起的血脂偏高和血压偏高都有很好的辅助效果。在锻炼时要控制好时间和力度，运动时间过长有可能会出现身体疲劳，或者是导致肌肉缺氧。
2022-05-05