脚扭伤了怎么恢复最快用冰块可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 我今天早上出去锻炼时，脚不小心扭伤了还出现了肿胀的情况，脚扭伤了怎么恢复最快用冰块可以吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
脚扭伤了一般在治疗时可以使用冰块的方式进行缓解，24小时之后可以使用热敷或者是烤电的方式进行治疗，同时还要配合活血化瘀的药物进行治疗。如果局部出现剧烈的疼痛时可以服用止痛跟消炎的药物进行改善，平时不要长时间的行走，要注意卧床休息，可以适当的给局部做一些按摩，有助于缓解疼痛的作用。
2022-05-05