久坐脚肿怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 上班的时候我需要长时间坐着，最近一段时间出现了脚部肿胀，想要快速的缓解，久坐脚肿怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以用温热水泡脚，或者是多做一些户外运动，和将腿部抬高等方法来进行调理治疗。久坐脚肿有可能是因为脚部血液循环不良引起的，会出现脚部肿胀和局部麻木等症状，用温热水泡脚可以加快腿部的血液循环，起到缓解脚部肿胀的作用。平时最好不要长时间久坐，可以适当的进行抬腿运动和跑步来锻炼。
2022-05-05