膝盖冷怎么办 10个妙招可缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 55岁 ) 只要天气一变化就感觉膝盖很冷，有时候穿了很厚的裤子还是不能够缓解，严重时感觉膝盖关节疼，应该怎么办呢？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
膝盖冷大多是膝关节的血液循环差导致的，平时注意保暖，避免膝盖受凉，洗澡时避免使用太冷的水。外出做运动的时候建议佩戴护膝，防止膝盖受伤。如果伴有红肿疼痛等症状，可以在专业医生的指导下做物理治疗，配合药物口服，避免关节活动受到阻碍。饮食上要保持营养全面，不宜偏食或者挑食，多补充蛋白质和钙等。
2022-05-05