路走多了小腿胀痛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
72991人阅读
问题描述：( 女, 52岁 ) 最近一段时间我路走多了，我的小腿胀痛，感觉不舒服，有时候会小腿无缘无故抽筋 ，应该怎么办呢？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
行走过多，会导致局部乳酸堆积，引起小腿疼痛，可减少运动量，抬高小腿，促进局部血液循环。也可以采用热敷的方式，改善局部血液循环，以利于恢复。若日常有小腿抽筋症状，应怀疑是低钙血症引起的，建议可前往正规医院完善微量元素检测，明确后应严格遵医嘱使用钙剂治疗，平时应注意多晒太阳。
2022-05-05