活血最厉害的东西
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
86497人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 这段时间我在跑步的时候不小心摔倒导致腿上有淤青，好几天都没有好转，医生说可以选择活血食物，活血最厉害的东西是什么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
包括洋葱、木耳、葡萄、生姜，洋葱有前列腺素a，能够扩张血管以及活血，预防动脉粥样硬化，姜片可以促进血液循环系统，减少血液粘稠。在出现腿上有淤青的时候，两天之内可以选择局部冷敷来缓解，在两天之后可以选择局部热敷，促进血液循环，症状就可以得到有效改善。
2022-05-05