小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我发现自己每次在运动之后，经常会出现小腿肌肉酸痛的情况，疼痛感较强，小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是缺钙的原因，也有可能与腿部着凉和过量运动相关。如果在平时做运动之前没有做好热身运动，或者是运动量过大，都有可能会导致乳酸在小腿的部位进行堆积，不仅会出现肌肉酸痛的情况，还有可能会引起肿胀不适。可以尝试对小腿的部位进行轻柔的按摩或者是热敷，平时也需要做好腿部的保暖工作。
2022-05-05