鹰嘴骨折分5步锻炼方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 18岁 ) 死党在训练时胳膊疼，发现胳膊的鹰嘴处骨折，弯曲时能摸到凸起，想知道鹰嘴骨折有什么锻炼方法？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
鹰嘴骨折是关节内骨折，早期适当的功能锻炼不会影响骨折的愈合。反而能够消除肿胀、促进血液循环、减少肌肉萎缩，从而促进骨折的愈合。在骨折部位进行石膏固定后，用进行肩、腕关节的锻炼，防止肌肉萎缩。在6周拆掉石膏后，要进行肘关节的练习，避免关节粘连。随着骨折愈合，锻炼强度可以加强，有助于恢复。
2022-05-05