脚抽筋是什么原因引起的应该吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我最近应该是身体出现了缺钙的原因，导致我的脚出现了抽筋的症状，脚抽筋是什么原因引起的应该吃什么好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
脚抽筋有可能是身体出现了缺钙的原因，还有可能是平时过度劳累引起的症状，可以使用热敷和按摩的方式进行缓解，同时还要补充钙和维生素来增强体质，在治疗期间不要长时间的走动，不要做剧烈的运动。平时要多吃一些含有高钙和蛋白质的食物来补充身体的营养，比如牛奶还有虾仁，还要多晒太阳，能够促进钙的吸收。
2022-05-05