什么时候按摩劳宫最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 39岁 ) 最近一段时间心情总是控制不住的烦躁，医生说可以按摩劳宫穴来缓解。什么时候按摩劳宫穴最好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
按摩劳宫一般在晚上睡之前的半个小时比较好。通常在做按摩之前，还需要把双手进行揉搓发热之后，是用右手掌来对左手掌的劳宫穴进行按摩，然后交替进行，大概需要按摩36次左右，能够很好地帮助心火下降，同时还能够促进睡眠。平时在对手掌进行揉搓，或者是身躯的时候，也能够对劳宫穴进行按摩。
2022-05-05