脚扭伤几天后热水泡脚

医生回答(1)

• 王维

  主治医师 中国医科大学附属盛京医院

  脚扭伤几天后，这取决于受伤的程度。一般来说，不建议在24小时甚至48小时内用热水泡脚。因为用热水浸泡脚后，局部血管会扩张，导致出血或渗出，肿胀加剧，不利于康复。因此，脚扭伤后，在急性期，尤其是24小时内，应以冷敷为主，冰敷为主。同时，有必要减少活动。如有必要，最好用弹性绷带压迫和抬起患肢。适当加强功能训练，如踝泵训练，以促进康复。

  2022-05-05