跑步脚麻是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 ) 我最近每次早上出去跑步的时候都会觉得脚麻，想详细的询问一下跑步的时候脚麻是怎么回事呢？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
跑步脚麻是怎么回事，可能是腿部肌肉紧张或者是运动过量引起的，也有可能是鞋带系得太紧，或者是跑鞋挤脚等。属于正常生理现象不要长时间跑步运动量要逐渐减少。通常情况下出现脚麻的情况多是发生在久坐或者是长时间固定一个姿势不活动造成的，一般在跑步中出现脚毛的现象真的很少还是有个别朋友会出现这种情况。
2022-05-05