睡觉是自然醒好还是强行起床
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这段时间我出现了经常早醒的情况，并且出现了头晕目眩和恶心症状，睡觉是自然醒好还是强行起床好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
成人来说一般还是到点起床会比较好，长时间的睡懒觉可能会引起肥胖。相比较来说儿童还是自然睡醒好，现在处在生长的发育关键期，长时间的睡眠不足，会导致生长激素分泌不足，从而会影响到生长，可能会表现出生长迟缓。长时间的睡眠不足，容易引起头晕目眩和头痛症状，所以需要睡足。
2022-05-05