弹簧床睡的腰疼小妙招
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我每次在睡醒之后就会出现腰酸背痛的现象，可能是由于弹簧床过软引起的，弹簧床睡的腰疼怎么缓解？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
弹簧床睡的腰疼可通过局部热敷或者按摩的方法缓解，能够加速局部的血液循环，有利于缓解疼痛和肿胀。经常睡弹簧床就会导致腰椎压力过大，容易引起腰间盘突出和腰肌劳损，从而导致腰背酸痛症状。在出现临床症状后需要停止使用弹簧床，尽量要选择硬板床，这样对腰椎有保护的作用，也不会加重腰椎负荷。
2022-05-05