跟腱挛缩能锻炼回来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
75841人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 我最近感觉脚跟腱的位置特别的疼，而且走路也有点困难了，去医院检查是因为跟腱挛缩，想知道跟腱挛缩能锻炼回来吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
跟腱挛缩通过积极锻炼可能会恢复正常，在损伤早期应该采取正确的体位摆放和变化，使关节保持功能位置。出现跟腱挛缩的现象，建议及时在医生的指导下，通过锻炼来缓解症状，症状严重的，需要配合医生通过牵引的方法来治疗。平时应该保持局部保暖，防止受风着凉，还应该避免长期处于某种姿势，尽量变换从常坐姿转为直立位的训练。
2022-05-05