脖子一转就疼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 36岁 ) 最近这一段时间，我的脖子经常会不舒服，并且脖子一转就会疼痛。脖子一转就疼怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以在医生指导下外用活血和止痛中成药来缓解疼痛，如贴膏药等，也可以做热敷和理疗以及按摩，能够放松肌肉和筋膜，从而缓解疼痛。脖子一转就疼可能是肌肉出现损伤或出现劳损所引起的。平时应适当活动脖子，避免脖子长时间一个姿式，不要低头时间过长，要积极端正静波姿势。
2022-05-05