半夜小腿抽筋痛醒怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 29岁 ) 昨天晚上我睡到半夜的时候出现了小腿抽筋，而且伴随着严重疼痛感，半夜小腿抽筋痛醒怎么回事？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是缺钙所引起，也不排除是在生活中腿部出现了着凉所导致，晚上睡觉的时候出现了小腿抽筋可以首先从生活饮食上做出调整，在饮食上要吃富含钙物质，比较丰富食品，比如牛奶、虾皮等，还要随时注意气候变化，及时增加衣物。没有得到好转可以遵医嘱口服药品，也可以在腿部进行适量按摩、热敷。
2022-05-05