女性热敷后腰效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近这两天我在久坐后，后腰部位有些疼痛，而且还出现了后腰发凉的情况，我朋友说可以在局部进行热敷，女性热敷后腰效果好吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
效果一般是比较好的。因为在热敷的时候可以促进局部血液循环，而且还可以促进炎症的吸收，从而能够缓解腰部疼痛以及肌肉痉挛的症状，但在热敷的时候也要注意温度，避免烫伤皮肤，另外平时还要做好腰部的保暖工作。日常还要适当的进行运动锻炼，避免长时间的久坐，另外也要避免长时间弯腰工作。
2022-05-05