腓肠肌痉挛处理方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
91494人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这一个多月，我总是反复的会出现腓肠肌痉挛的现象，想用些方法做缓解，腓肠肌痉挛处理方法？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常是缺钙导致，可以遵循医嘱服用适合的钙剂来做治疗，也要在饮食上多吃些含钙量较高的黑芝麻或者是骨头汤。如果长时间饮食没有规律或者是节食过度的情况下，容易导致营养不良，从而出现缺钙。补钙期间需要多去户外晒太阳，能够帮助身体对钙营养更好的吸收。
2022-05-05