落枕了要不要躺着休息
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 ) 昨天晚上我在睡觉的时候，可能是枕头比较高，出现了落枕的情况，在活动的时候脖子特别疼。落枕了要不要躺着休息？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
尽量不要躺着休息，避免加重脖子疼痛的现象。出现落枕，通常是由于睡觉时枕头的高度不合适所引起的，会使人表现出疼痛以及活动受限，可以用热毛巾在患处进行热敷，来促进血液循环，帮助疼痛缓解，也可以对疼痛的部位进行按摩或者是推拿。如果比较严重，可以在医嘱下局部贴活血化瘀的膏药来缓解症状。
2022-05-05