腰疼按摩管用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 ) 我最近因为干的活比较重，导致我的腰非常地疼，听说按摩可以缓解疼痛，就想问问，腰疼按摩管用吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰疼按摩是有用的。按摩需要去正规医院，进行按摩。如果按摩手法不正确会造成腰椎间盘疼痛加重，手法错误会使按摩部位疼痛加重，造成腰椎间盘突出加重，不利于患者。平时生活进行适当按摩，遵循医生的指导，调整好饮食，多吃营养丰富、清淡、易消化食物，多吃新鲜水果、蔬菜。忌吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物，戒烟戒酒，多补充水分，进行适当体育锻炼，增强的抵抗力和免疫力，从而增强体质。
2022-05-05