肌肉型小腿适合跳绳吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我小腿上的肌肉比较发达，感觉非常难看，最近想要通过跳绳的方式来改善治疗，肌肉型小腿适合跳绳吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
肌肉型小腿一般是不适合跳绳的，跳绳有可能会造成腿部肌肉刺激出现肌肉更加发达，会直接影响美感。出现肌肉型小腿有可能是长期负重劳动或者是腿部活动时间较长造成的，会出现小腿比较粗或者是肌肉比较僵硬等症状。可以进行局部按摩或者是热敷的方式能加快肌肉部位的血液循环，来辅助调理。
2022-05-05