圆肩什么睡觉姿势好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 ) 这段时间我在走路的时候出现了经常驼背的情况，导致正常的姿态受到了影响，圆肩什么睡觉姿势好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
最好选择平卧的睡姿，通过平卧的睡姿，可以使肩部和颈部以及头部保持直线姿势，从而可以缓解圆肩和驼背症状。但是只能够起到辅助治疗作用，要观察自身状况，长时间没有好转或者出现加重，可以配合医生通过带矫正器的方式调整。在日常生活中要养成良好的行走姿势。
2022-05-05