骨质增生吃哪种钙片
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
59145人阅读
问题描述：( 男, 44岁 ) 这段时间我的局部关节出现疼痛，尤其是在着凉之后，去医院做了一次检查，是骨质增生，骨质增生吃哪种钙片？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以选择吃正规厂家的高钙片。日常生活中也应该进行饮食调整，选择钙含量丰富的食物，比如说虾皮、芝麻酱等，也可以选择喝豆浆、牛奶、瘦肉等，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。在阳光充足的时候可以适当到户外参加有氧运动，多晒太阳促进钙吸收。
2022-05-05