颈椎钙化的自我锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 48岁 ) 我经常伏案工作，导致出现了颈椎钙化的现象，想要通过自我锻炼调理，颈椎钙化的自我锻炼方法有哪些？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过对局部热敷或者牵引的物理方法锻炼，但是要做好保养，尽量不要长期低头或者是伏案工作。颈椎钙化多发生老年人，病情严重时可能会引起椎管狭窄现象，甚至还有可能会导致颈椎后韧带出现钙化的现象时，颈椎部位出现活动受限，可以到医院通过颈椎x线片检查确诊。
2022-05-05