腰椎内固定手术后锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 前段时间我出现了腰部疼痛的症状，到医院检查后做了腰椎固定手术，腰椎内固定手术后锻炼方法是什么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般需要通过腰背肌肉训练，适量锻炼腰部，能够增强腰部肌肉的力量，同时也能够改善腰椎的稳定性，但是一定要根据自身情况锻炼，避免剧烈的运动，刚开始锻炼时要注意好时间和力度，然后逐渐的加大活动量。在日常饮食上也要多吃些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需要营养成分。
2022-05-05