倒走对腰间盘突出有好处吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 50岁 ) 我出现了腰背疼痛现象，去医院检查，医生说我患有腰间盘突出，医生让我到走进行锻炼，倒走对腰间盘突出有好处吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
倒走对腰间盘突出可以缓解腰间盘突出，疼痛还可以矫正腰部的不合理姿势，从而减少骨盆前倾和腰椎前凸。对于腰间盘突出患者需要及时到医院进行拍片确诊，而在平时需要使用牵引以及推拿的方式进行治疗，如果症状严重则需要进行手术治疗。在平时不要长时间弯腰睡硬板床，能够使其症状得到改善。
2022-05-05