游泳对腰间盘突出有好处吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 28岁 ) 10天前我到医院做了身体检查，医生说我患上了腰间盘突出，建议我平时多游泳。游泳对腰间盘突出有好处吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
游泳对腰间盘突出通常有一些好处。腰间盘突出的发生大多数是在平时长时间的久坐所致，但也不排除是工作中经常弯腰的原因，通常需要配合医生使用布洛芬来缓解疼痛。在平时也可以通过游泳来改善症状，不仅能够使腰部的肌群力量得到增加，也可以增加腰椎的稳定性。
2022-05-05