腰椎间盘突出食疗食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 45岁 ) 我患有腰间盘突出已经好几年了，一直不敢吃辣椒刺激等一些食物，腰椎间盘突出食疗食谱哪些好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰椎间盘突平时饮食要注意清淡，同时要有充足的营养，比如充足的蛋白质、维生素以及膳食纤维的摄入等。早餐可以吃些面包或者麦片以及牛奶、鸡蛋作为主食，中午可以吃一些热量比较高的食物比如瘦肉、鱼肉和新鲜的水果以及蔬菜等，晚餐尽量吃一些易消化的食物，比如面包麦片，同时蔬菜以及水果、果汁等。
2022-05-05