脚底板抽筋是什么原因引起的
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 16岁 ) 最近一个月我经常睡着睡着就脚底板抽筋把我痛醒，我每天都会打半小时的篮球，跟这个有关系吗？请问脚底板抽筋是什么原因引起的？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
脚底板抽筋有可能是着凉或者是神经过度紧张所导致的。如果青春期的时候出现脚底板抽筋，有可能是缺钙所导致的，所以在青春期的阶段，钙质会相对于缺乏容易引起抽筋，晚上睡觉时脚底板抽筋，最好在睡觉前做一下抻拉动作，脚底板抽筋的现象也会有所改善，同时还要注意小腿的保暖和足部的保暖。
2022-05-05