运动后腰疼如何缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 40岁 ) 最近这一段时间，我经常在运动后会出现腰部不舒服，并且还伴有腰部疼痛.运动后腰疼如何缓解？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
需要在医生指导下口服非甾体类抗炎药来抑制炎症缓解疼痛。同时通过微波和体外冲击波等物理治疗来辅助治疗。运动后腰痛可能是腰部肌肉肌膜炎症所引起的。应到医院做进一步检查明确诊断，根据自身症状，在医生指导下制定合理的治疗措施。注意平时不能过量运动，可以用买腰围来保护腰部。
2022-05-05